Manusia harus melakukan olahraga setiap harinya untuk menjaga kondisi tubuhs agar tetap sehat dan kuat menjalani aktifitas sehari-hari dan bisa bekerja secara optimal sepanjang waktu. Lari pagi dan sore adalah olahraga yang paling umum dan sering dilakukan manusia untuk menjaga kesehatannya. Selain karena tidak memakan biaya, lari juga efektif untuk menjaga kebugaran. Bagi sebagian yang lain akan pergi ke pusat kebugaran (gym) setiap beberapa hari sekali.
Namun bagaimana jika manusia bosan dengan jenis olahraga yang itu-itu saja? Berikut ini ada 10 jenis olahraga yang tergolong ke dalam kategori olahraga ekstrim yang pernah dilakukan manusia. Ingat, olahraga ini hanya dilakukan oleh para profesional. Jika Anda ingin menirunya, pastikan Anda didampingi oleh seseorang yang sudah berpengalaman.
#1 Panjat Tebing
#1 Panjat Tebing
 |
| Olahraga Panjat Tebing (Source Image) |
Panjat tebing adalah olahraga yang menuntut kesehatan jasmani dan rohani. Meskipun fisik Anda kuat, tetapi Anda phobia atau takut dengan ketinggian maka Anda tidak bisa melakukan panjat tebing. Selain kebugaran jasmani dan rohani, panjat tebing juga menuntut kecerdasan sebab dibutuhkan teknik yang matang dalam memanjat tebing agar tidak terjadi kesalahan yang fatal ketika Anda sampai di ketinggian.
Olahraga jenis ini harus di lakukan dalam tim, sehingga bisa meminimalisir terjadinya hal yang tidak di inginkan. Selain itu, semua perlatan yang digunakan pun harus memiliki standar yang bagus, karena berkaitan dengan keselamatan.
#2 Surfing
 |
| Olahraga Berselancar Ombak (Source Image) |
Surfing adalah olahraga ekstrim yang paling digemari di seluruh dunia yang berhubungan dengan kelincahan dan ketepatan waktu. Para Peselancar ombak mendayung papan selancarnya menuju ombak yang tingginya paling tidak 20 kaki atau 6,2 meter untuk kemudian melakukan aksi surfing.
Kecermatan para peselancar di bagian ini sangat dibutuhkan jika ingin mendapatkan ombak yang cocok. Selain itu, ukuran papan juga harus disesuaikan dengan ukuran ombak rata-rata di tempat melakukan olahraga ini. Kram adalah hal tak terduga yang kadang muncul, maka jangan mencoba jenis olahraga ekstrim yang satu ini bila Anda tak menguasai teknik yang baik dan tanpa di dampingi seorang profesional.
#3 Street Luging
#3 Street Luging
 |
| Olahraga Street Luge (Source Image) |
Street luging merupakan jenis olahraga ekstrim di mana Anda menggunakan papan luncur street luge dari jalan lurus dan meluncur dengan kecepatan rata-rata 70mil/jam atau sekitar 115km per jamnya. Papan yang digunakan dalam olahraga ini adalah hasil modifikasi papan dengan kombinasi besi, kayu, dan serat karbon serta baju pembalap yang terbuat dari kulit, mulai dari sepatu hingga sarung tangan.
Risiko yang akan Anda alami ketika mencoba olahraga ekstrim ini adalah terhempas dari jalanan dengan kecepatan tinggi yang dapat menyebabkan patah tulang bahkan resiko yang lebih parah lainnya.
#4 Ski Salju
 |
| Olahraga Ski Salju (Source Image) |
Ski salju sebenarnya adalah perpaduan antara skating, snowboarding, dan skiing. Olahraga satu ini juga membutuhkan peralatan khusus seperti papan ski yang harus sesuai dengan tinggi badan dan bentuk kaki Anda. Meluncur dengan kecepatan tinggi di atas salju, membutuhkan konsentrasi dan analisa yang tepat, sebab taruhannya adalah patah kaki ketika Anda salah dalam mengatur teknik.
#5 Parkour
#5 Parkour
 |
| Olahraga Parkour (Source Image) |
Parkour baru terkenal beberapa tahun belakangan ini meski sebetulnya olahraga yang mengutamakan fisik dan kreatifitas spontan ini sudah lama ada di negara Perancis. Parkour lebih cenderung disebut sebagai sebuah seni gerak di mana aktifitasnya adalah berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya dengan efisien atau secepat-cepatnya.
Misalnya Anda berada di lantai 6 sebuah gedung dan tidak ada lift dan tangga sedang dipenuhi manusia yang berjalan lambat, maka Anda bisa memanfaatkan kemampuan parkour untuk cepat sampai ke lantai dasar. Namun Anda harus hati-hati, karena kesalahan lompatan sedikit saja dapat mengakibatkan retak pada tulang, kepala bocor hingga geger otak yang dapat menyebabkan kematian.
#6 Sandboarding
 |
| Olahraga Selancar Pasir (Source Image) |
Sandboarding adalah olahraga ekstrim dengan meluncur di padang pasir. Mungkin olahraga satu ini mirip dengan snowboarding, hanya saja medannya berupa pasir. Trik yang digunakan pun sama dengan snowboarding, namun perlengkapannya tak perlu sebanyak olahraga salju itu. Namun risikonya sama berbahayanya, yaitu Anda dapat mengalami patah tulang yang ditambah dengan sesak napas karena kebanyakan mengirup debu.
#7 Slacklining
#7 Slacklining
 |
| Olahraga Slacklining (Source Image) |
Slacklining adalah olahraga yang menuntut keseimbangan dan konsentrasi tinggi. Dalam olahraga ini, Anda harus berjalan di atas seutas tali nilon webbing yang berukuran 1 inci yang terikat pada kedua sisi poin pancang. Tali yang digunakan itu sendiri adalah tali yang sama yang sering digunakan untuk panjat tebing.
Slacklining sebetulnya bisa dilakukan di mana saja sesuai keinginan dan keberanian. Anda bisa melakukan olahraga slacklining di antara dua pohon, di antara dua tiang, atau di antara dua gunung jika Anda ingin mencoba sesuatu yang lebih ekstrim. Tentu saja risikonya tergantung seberapa tinggi jarak Anda dari tanah.
#8 Wingsuit Flying
Slacklining sebetulnya bisa dilakukan di mana saja sesuai keinginan dan keberanian. Anda bisa melakukan olahraga slacklining di antara dua pohon, di antara dua tiang, atau di antara dua gunung jika Anda ingin mencoba sesuatu yang lebih ekstrim. Tentu saja risikonya tergantung seberapa tinggi jarak Anda dari tanah.
#8 Wingsuit Flying
 |
| Olahraga Wingsuit (Source Image) |
Olahraga satu ini adalah olahraga ekstrem dengan menerbangkan tubuh di udara menggunakan wingsuit. Wingsuit sejatinya adalah sayap buatan berupa jumpsuit yang didesain khusus untuk bisa melayang di udara. Olahraga wingsuit flying ini sejatinya adalah sebuah inovasi dalam keterbatasan manusia yang tidak bisa terbang karena tidak memiliki sayap.
Untuk menikmati olahraga ini, penerbang harus berada di ketinggian tertentu untuk kemudian terjun bebas dan melayang di udara sambil membentangkan sayap layaknya burung. Olahraga ini sendiri tidak bisa dilakukan bebas, hanya dianjurkan untuk para skydriver yang minimal sudah pernah terjun dari udara sebanyak 200 kali.
Untuk menikmati olahraga ini, penerbang harus berada di ketinggian tertentu untuk kemudian terjun bebas dan melayang di udara sambil membentangkan sayap layaknya burung. Olahraga ini sendiri tidak bisa dilakukan bebas, hanya dianjurkan untuk para skydriver yang minimal sudah pernah terjun dari udara sebanyak 200 kali.
#9 Mountain Biking
 |
| Olahraga Sepeda Gunung (Source Image) |
Mountain biking atau bersepeda gunung sekilas hanyalah sebuah olahraga santai dengan mengayuh sepeda di pegunungan. Namun sebetulnya mountain biking ini off-road, melewati medan yang kasar dan sepeda yang digunakan pun adalah sepeda yang sudah dirancang khusus.
Jalan yang terjal dalam kecepatan tinggi dapat mengakibatkan Anda mengalami patah tulang yang parah. Mount Biking semakin popouler dengan diadakannya beberapa event sepeda gunung di dunia. Tak hanya di dominasi kaum adam, atlet wanita pun tak jarang untuk turut serta.
#10 Base Jumping
 |
| Olahraga Base Jumping (Source Image) |
Olahraga satu ini menempati posisi teratas sebagai olahraga yang paling berbahaya di dunia. Berdasarkan laporan, terjadi 1 kematian pada setiap 2.317 lompatan. Sebenarnya olahraga ini hampir mirip dengan terjun payung, hanya saja waktunya lebih singkat sehingga risiko kegagalan saat mengembangkan parasut jauh lebih tinggi.
Pada olahraga ini, atlet yang disebut jumper ini akan melemparkan diri dari salah satu struktur BASE. Kata BASE sendiri banyak diartikan sebagai Building (Gedung), Antenna (Antena), Span (Jembatan), dan Earth (Bumi) yang mengacu pada tebing. Jika parasut tidak mengembang dengan sempurna, maka satu-satunya risiko yang harus di tanggung adalah kematian.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar