Mens sana in corpore sano. Tentu kit tidak asing lagi dengan kalimat dalam bahasa Latin tersebut yang artinya
adalah "Jiwa yang sehat dalam tubuh yang sehat." Maksudnya jika jiwa
seseorang sehat, maka tubuhnya akan sehat juga. Begitu pula sebaliknya.
Di dalam raga yang kuat terdapat jiwa yang kuat.
Dengan kondisi tubuh yang fit dan bugar, maka secara otomatis kamu akan merasa leluasa dalam menjalani kegiatan sehari-hari dengan penuh keceriaan bukan? Dengan tubuh yang sehat dan terjaga, akan meningkatkan kesehatan jiwa.
Meski kerap disepelekan, kesehatan adalah harta yang paling berharga. Bila kita tengah jatuh sakit, maka dunia terasa begitu berat deh. Makan atau melakukan aktifitas apapun akan terasa berbeda seperti saat tubuh dalam keadaan normal. Maka dari itu, kesehatan merupakan salah satu hal yang harus kita pelihara dalam kehidupan. Nah, untuk mengecek tingkat kesehatan kita, apakah perlu jalani medical check up yang begitu banyak tiap tahunnya. Dengan ongkos yang begitu tinggi, sepertinya medical check up tidak menjadi pilihan utama bagi masyarakat umum deh.
Lalu bagaimana cara mengecek kesehatan tanpa perlu rogoh kocek yang dalam? Berikut adalah trik simple untuk cek kondisi kesehatanmu dengan murah meriah dan singkat!
Bagaimana nggak singkat?
Untuk melakukan prosedur ini kamu hanya butuh waktu satu menit saja kok!
Berikut adalah langkah-langkahnya:
Berikut adalah langkah-langkahnya:
1. Ambil sebuah sendok, usapkan ke seluruh permukaan lidah sehingga basah dengan air liur kamu.
2. Masukkan sendok ke dalam kantong plastik transparan, dan letakkan di bawah cahaya terang: matahari atau lampu meja.
3. Tunggu 1 menit
4. Periksa sendoknya.
Lalu apa yang harus dilakukan selanjutnya, berikut adalah parameter yang bisa digunakan untuk memeriksa hasil.
Jika ada bau:
Kuat - masalah dengan paru-paru atau perut;
Manis - ini mungkin diabetes;
Amonia - masalah dengan ginjal.
Jika ada noda:
Putih atau kuning dengan lapisan tebal - disfungsi kelenjar tiroid;
Ungu - bronkitis, sirkulasi darah yang buruk, kadar kolesterol tinggi;
Putih - Infeksi pernapasan
Oranye - Penyakit ginjal
Jadi bagaimana? Simpel bukan? Tak ada salahnya untuk mecoba metode sederhana ini sebagai alternatif. Untuk hasil yang lebih spesifik mengenai kondisi kesehatan tubuh secara mendetail maka disarankan untuk melakukan Check Up di fasilitas kesehatan yang memadai.
Kuat - masalah dengan paru-paru atau perut;
Manis - ini mungkin diabetes;
Amonia - masalah dengan ginjal.
Jika ada noda:
Putih atau kuning dengan lapisan tebal - disfungsi kelenjar tiroid;
Ungu - bronkitis, sirkulasi darah yang buruk, kadar kolesterol tinggi;
Putih - Infeksi pernapasan
Oranye - Penyakit ginjal
Jadi bagaimana? Simpel bukan? Tak ada salahnya untuk mecoba metode sederhana ini sebagai alternatif. Untuk hasil yang lebih spesifik mengenai kondisi kesehatan tubuh secara mendetail maka disarankan untuk melakukan Check Up di fasilitas kesehatan yang memadai.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar